DOJO de THIONVILLE & ELANGE

Siège social :

Centre Multisports La Milliaire
Rue Paul Albert
57100 THIONVILLE

Site web : https://dojothionvilleelange.wixsite.com/home

Mail : dojothionvilleelange@gmail.com

Correspondant :

Paola HEISSERER

57180 TERVILLE

Correspondant:   06 07 58 77 90 - 06 69 20 27 53

Correspondant JUDO : LEGUILLOU Jean-Michel : 06 47 62 93 25

Site web: dojothionvilleelange.wixsite.com/home

Activité détaillée :

A ELANGE :    Judo -Aikido - Qi Gong – Yoga – Pilates  
A THIONVILLE : Judo–Jujitsu - Aiki Taïso –, Kravmaga

Aiki-taiso
L'origine du Taiso est issue de la préparation (échauffement) physique liée aux activités martiales japonaises.
De nos jours cette préparation est devenue une activité complète qui intéresse un public de plus en plus large, sans limite d’âge. Le taïso par sa pratique amène une amélioration de l'équilibre et de la coordination du corps des étirements pour augmenter souplesse et relâchement, du gainage pour renforcer sa masse musculaire tout ça dans un esprit de convivialité. 
Les cours: lundi / jeudi 19h30-20h45 au dojo de la Milliaire rue Paul Albert 57100 Thionville
Professeur: Joseph PROIETTI
Club affilié à la FFAAA

Judo
Le Judo est un art martial qui a été créé en tant que pédagogie physique, mentale et morale au Japon. Depuis sa création, l'enseignement du judo est accompagné de l'inculcation au judoka de fortes valeurs morales.
Le baby judo est une activité axée sur l'expression corporelle. Les enfants apprennent à faire des roulades, à tomber sans se faire mal. Le baby judo est une gymnastique adaptée aux plus petits, le but est de s'amuser sur le tapis.
Professeur: Roza   KHURCHUDYAN -
Club affilié à la FFJDA

Entrainement:

DOJO ELANGE
Aïkido Ados/adultes : mardi de 20h à 21h15 et jeudi 19h30 à 21h15 + armes de 19h00 à 19h30
JUDO 4/5 ans : mercredi de15 h à 16 h
JUDO 6/9 ans : lundi– vendredi de 17h30 à 18h30
Qi Gong : mardi 18h30 à 19h45 et vendredi de 18h45 à 20h15
Yoga : lundi 19h30 à 21h00 et mercredi 10h00 à 11h15 et 19h30 à 21h00
Pilates : mardi de 9h45 à 10h45
Centre Multisports La Milliaire :
JUDO 4/5 ans : de 17h à 18h mercredi
JUDO 6/9 ans : de 18h à 19h mardi et jeudi
JUDO 10/13 ans : de 19h à 20h mardi et jeudi  
JUDO ados et adultes : 20h à 21h30 mardi et jeudi
Professeur : -  Roza  KHURCHUDYAN

AÏKI TAISO :    lundi et jeudi 19h30 à 20h30 Professeur Joseph PROIETTI

KRAVMAGA :

jeunes :6/12 ans mercredi / vendredi 18h30-19h30
ados adultes mercredi / vendredi 19h30-21h00
Professeur : Thierry SPET 1er dan Instructeur Fédéral 06 66 62 67 32
club affilié F.F.K

Conditions d'adhésion :

Les inscriptions se font sur place aux horaires des cours.